Здравствуйте, в этой статье мы постараемся ответить на вопрос: «Беременность и работа: права беременной сотрудницы». Если у Вас нет времени на чтение или статья не полностью решает Вашу проблему, можете получить онлайн консультацию квалифицированного юриста в форме ниже.
Как только женщина узнает о том, что она ждет ребенка, ей стоит обратиться к врачу и пройти обследование. Врач не только поможет убедиться, что беременность наступила и протекает нормально, но и обозначит предварительную дату родов (ПДР), исходя из которой планируются дальнейшие действия работодателя по освобождению женщины от работы.
Когда уходят в декрет
При нормально развивающейся одноплодной беременности в декрет уходят на сроке 30 недель.
Во сколько уходят в декрет женщины с многоплодной беременностью, решает врач, но обычно это случается на 28-й неделе. Многие женщины сами решают,через сколько уходят в декрет, используя свой ежегодный отпуск непосредственно перед отпуском по беременности и родам. Таким образом можно выйти в декрет еще раньше — в 25 недель. Другие женщины работают до момента родоразрешения ив декрет уходят на неделе самих родов.
Когда можно уйти в декрет, врач в женской консультации выдает женщине ряд документов, необходимых для работодателя при оформлении отпуска по беременности и родам:
-
листок нетрудоспособности с указанными в нем сроком беременности и ПДР;
-
справку о постановке на учет до 12 недель беременности;
Женщину, находящуюся в декрете, сократить нельзя. Исключение — увольнение в связи с ликвидацией организации и при срочном трудовом договоре, если вышел основной работник и у работодателя нет вакантной должности, подходящей для беременной.
Отпуск по беременности и родам входит как в трудовой, так и в страховой стаж будущей матери. Трудовой стаж, в том числе влияет на возраст выхода на пенсию, заработную плату. Страховой — на размер пенсии.
Отпуск по уходу за ребенком полностью входит в трудовой стаж. Если вы будете в декрете до трех лет ребенка — вам зачтут эти три года. Для страхового стажа есть ограничения — до полутора лет. Дело в том, что именно до этого времени выплачивают пособие и перечисляют взносы в Пенсионный фонд. Получается, что если мама решит остаться в отпуске по уходу за ребенком до его трех лет, то трудовой стаж будет засчитываться, а страховой — нет.
Также есть ограничение декретных лет, которые входят в страховой стаж, — максимум шесть лет. При этом неважно, сколько у вас детей и как часто вы уходили в отпуск по уходу за ребенком.
💁♀️ Можно ли одновременно получать и зарплату, и пособие по беременности и родам
Даже если лист нетрудоспособности был получен женщиной позже срока в 30 недель, фактическое начало декретного отпуска будет приходиться на первый день 31 недели срока беременности. Если сотрудница добровольно отказалась от части положенного ей декретного отпуска ради продолжения трудовой деятельности, оплачены ей будут только те дни, которые будут нерабочими (декретными). Такой порядок установлен по причине того, что законной возможности получать одновременно и зарплату, и пособие по беременности и родам нет, так как пособие — это компенсация заработка, который был утрачен из-за временного прекращения женщиной трудовой деятельности. Если из положенных стандартных 140 дней декретного отпуска сотрудница 40 дней будет работать, то пособие будет начислено только за 100 дней, потому что 40 дней женщина работала и получала зарплату.
Желая продолжать работать во время периода нетрудоспособности по беременности и родам, женщина должна осознавать плюсы и минусы данного выбора. Отказываясь от ухода в отпуск в положенные 30 недель, женщина фактически отказывается от положенных ей выплат в виде пособия взамен на возможность получать плату за свой труд.
Расскажите, когда вы ушли в декрет?
Полезно посещение занятий по подготовке к родам. Там обсуждаются практические вопросы поведения в родах, налаживания лактации, особенности послеродового периода.
Важно знать и потренироваться технике дыхания в период схваток и потуг. Ваше правильное дыхание облегчит родовой акт для Вас и для малыша.
Прочитайте характеристику молокоотсосов, они (могут понабиться в процессе лактации, Вы будете подготовлены к выбору прибора.
Подготовьте место и вещи для ребенка. Подход индивидуальный в каждой семье, но Вам точно понадобится следующий минимум:
- Ванночка для купания;
- Моющие средства для новорожденного;
- Одежда для малыша;
- Аптечка для ребенка (средства для кожи, средства от младенческих колик, жаропонижающие препараты, препараты от задержки стула (функциональных запоров), препараты от аллергии, термометр);
- Автолюлька (обязательно), коляска, слинг-рюкзак (индивидуально, все зависит от ваших планов по транспортировке малыша);
- Кроватка;
- Одежда для выписки из родильного дома (ребенку и Вам);
- Составьте для родственников список разрешенных продуктов/готовых блюд, которые можно будет приносить в роддом;
Соберите вещи в роддом. Вам понадобятся:
Для мамы*
- Тапки моющиеся;
- Халат;
- Белье;
- Бюстгальтер для кормящих;
- Прокладки послеродовые;
- Компрессионное белье (если есть варикозное расширение вен);
- Послеродовый бандаж (если планируется кесарево сечение);
- Крем от трещин сосков;
- Моющие средства (шампунь, гель для душа), крем, косметика (по желанию);
- Зубная щетка, зубная паста;
- Туалетная бумага, полотенце;
- Кружка, ложка.
Какие права имеют беременные на работе
В связи с защитой материнства в России беременные наделяются особыми правами.
Основополагающей гарантией является право на отпуск по беременности и родам (БиР). В него можно уйти с 30 недели беременности при ожидании одного малыша и с 28, когда известно о развитии нескольких эмбрионов. При желании женщина имеет право трудиться дольше, но в этом случае за время работы пособие ей начислено не будет.
Пример. Гинеколог выписал Ирине больничный по беременности и родам со 2 апреля 2019 года (по факту наступления 30 недели) сроком на 140 дней. Женщина решила проработать еще неделю, до 9 апреля включительно и только тогда предоставила бухгалтеру больничный. Расчет пособия будет производиться с даты сдачи документа, следовательно, отпуск по БиР сократится на 8 дней, пособие будет выплачено за 132 дня декрета.
Пособие по БиР выплачивается нанимателем в течение 10 календарных дней после подачи документов. Если работница встала на учет в женской консультации до 12 недели беременности, ей положена единовременная выплата, в 2019 году равная 655 руб. 49 коп.
Закон наделяет беременную правом уйти в оплачиваемый календарный отпуск непосредственно перед декретом (ст. 260 ТК РФ). При этом не берется во внимание, отработала ли будущая мать полгода у конкретного работодателя. Женщина может взять больничный в связи с плохим самочувствием даже непосредственно перед декретом.
Беременной гарантируется выплата среднего заработка по месту работы при прохождении обязательного диспансерного обследования.
Трудовым кодексом предусмотрена возможность смягчения требований к результатам и режиму работы при подтверждении беременности сотрудницей, сюда относится снижение норм выработки или перевод на другую работу с сохранением среднего заработка. Если такой перевод занял некоторое время, на этот период женщина освобождается от работы с сохранением средней заработной платы. Основание – медицинская справка либо заявление самой сотрудницы.
Еще одна частая причина для волнений – безопасность работы за компьютером во время беременности. Что касается конкретного влияния техники, то по поводу действия излучений и электромагнитных полей однозначного мнения у ученых нет, а вот различные глазные болезни из-за постоянного напряжения – проблема вполне реальная. Согласно закону — СанПиНу от 2003 года, время работы за компьютером при беременности ограничивается до 3 часов за смену, однако, об этом мало кто знает.
День – время для повседневных дел
На это время приходится пик активности рабочих и домашних дел.
На работе
Если работа женщины связана с длительным нахождением на ногах, необходимо периодически делать перерывы и отдыхать сидя или даже полулежа. Учтите, что в третьем триместре продолжительное нахождение на ногах может привести к серьезным осложнениям – от гипертонии до преждевременных родов. Если работа сидячая, то каждый час следует делать перерывы и вставать, ходить. Это поможет исключить застой крови и избежать отеков. Такие «передышки» особенно важно давать себе во втором и третьем триместре, чтобы немного компенсировать возросшую нагрузку на позвоночник и вены.
Обед
Обеденный рацион может включать супы, нежирное мясо и рыбу, овощи. Блюда должны быть отварными, запеченными или тушеными. Не забывайте про овощные салаты с зеленью – заправлять их лучше оливковым маслом, в котором много полезных полиненасыщенных жирных кислот – они нужны для формирования нервной и иммунной систем ребенка и для поддержки здоровья и активности женщины.
Также помните о том, что в течение дня нужно соблюдать питьевой режим (в день рекомендуется выпивать до двух литров жидкости).
Если в обеденный перерыв остается время, можно немного прогуляться.
Дома
Беременные женщины, которым не нужно ходить на работу, более свободны в выстраивании режима дня. Например, они могут позволить себе послеобеденный отдых. Его стоит планировать минимум через полчаса после еды. Оптимальным временем для дневного сна считается промежуток с 14 до 16 часов. Но «усердствовать» не стоит: «пересып» может привести к проблемам с засыпанием вечером и даже к бессоннице.
При отсутствии противопоказаний будущая мама может заниматься привычными домашними делами. Это поможет держать организм в тонусе. Начиная со второго семестра, когда нагрузка на организм возрастает и ему требуется больше отдыха, все «большие» дела (к примеру, уборку) стоит выполнять с перерывами через каждые 15 минут.
Также на дневное время, когда дороги загружены меньше, а в различных организациях не так много людей, можно запланировать посещение курсов для будущих мам, фитнес-клуба, бассейна. Не забывайте, что прежде чем продолжать привычные спортивные занятия (бег, упражнения на тренажерах и др.), необходимо проконсультироваться с врачом. Так, при некоторых хронических заболеваниях (гипертония, порок сердца), при низком расположении плаценты физическая нагрузка противопоказана. Большинство врачей рекомендует беременным женщинам сконцентрироваться на плавании, пилатесе или йоге, которые помогут подготовить тело к родам, поддержать форму. В первом триместре особенно важны упражнения для укрепления мышечного корсета, во втором – для расслабления спины, в третьем – для укрепления мышц тазового дна. Не забывайте и про дыхательные упражнения, которые помогут подготовиться к родам.
Рекомендация 8: примите свою беременность и новую роль «я — мама»
В первом триместре беременности в женском организме происходит гормональная перестройка, которая отражается на работе нервной системы. В связи с этим у беременной могут возникать такие состояния и эмоции, как слезливость, тревожность, чрезмерная чувствительность. А у некоторых беременных возникает даже чувство вины перед окружающими за свои капризы по пустякам, частые эмоциональные срывы.
Чувства вины — это негативная установка, от которой нужно обязательно избавляться. Ведь такая эмоция будет доставлять вам психологический дискомфорт.
Раздражительность на ранних сроках беременности — это не что иное, как попытка женской психики в полной мере осознать и принять факт материнства. И чем быстрее вы примите свою беременность и новую роль мамы, тем быстрее к вам вернется спокойствие, хорошие настроение, и вы перестанете испытывать чувство вины перед окружающими.
Говоря о преждевременных родах, не стоит думать, что таковыми можно считать ситуации, когда ребенок рождается на 2-3 недели раньше ПДР. Речь идет именно о родах, при которых плод функционально и физически недозрел — с 22 по 37 неделю.
Этот вопрос обычно актуален по мере приближения даты, обведенной в календаре в кружок или прямоугольник. Предполагаемая дата родов – не руководство к действию, а лишь примерный ориентир. Поэтому не стоит полагать, что роды произойдут именно в тот день, который указан в медицинской карте беременной женщины. Первая беременность обычно завершается родами на 39-40 неделе беременности, каждая третья женщина донашивает малыша до 41 недели, а около 10% будущих мам носят своих первенцев до 42 недели.
Здоровому женскому организму при первых родах требуется больше времени на подготовку, на развитие всех предпосылок к началу родов, чем повторнородящим, да и сами роды обычно длятся несколько дольше, чем у опытных мам, которые приходят в родильный дом за вторым или третьим малышом.
Ответить на вопрос, рожает ли женщина, утвердительно и сразу можно по двум достоверным признакам:
- отошли воды;
- начались схватки.
Причины преждевременных родов
Достоверно известно, что 30-40% клинических случаев ПР связаны с инфекционным поражением урогенитального тракта⁸. Во время беременности иммунитет ослаблен, поэтому во влагалище активно развиваются вредоносные бактерии². К сожалению, инфицирование часто бывает связано со значительным риском гнойно-септических осложнений и активных сокращений матки. Наиболее распространенные инфекционные болезни, провоцирующие ПР — бактериальный вагинит, хориоамнионит и эндометрит.
Среди причин невоспалительной природы ученые называют увеличение гормона кортиколиберина в крови женщины. Он в свою очередь усиливает выработку другого гормона — окситоцина. Это мощный активатор сократительной деятельности матки.
К анатомическим причинам относят недостаточное созревание нижней части плодного пузыря — она может оказаться слишком тонкой. Распространена также истмико-цервикальная недостаточность, когда чересчур короткая шейка матки не в силах удержать плод.
КОВИД-19 – новая инфекция и еще многое предстоит выяснить: как она влияет на репродуктивный потенциал мужчины и женщины, как видоизменяет течение беременности и какие представляет риски для плода и беременной, в т.ч. отдаленные. Однако на сегодня достоверно известно, что защитить себя и свое окружение можно. Для этого созданы современные вакцины против КОВИД на основе технологий, которые успешно применяются уже более полувека. Если же по каким-то причинам вакцинация не возможна, то соблюдение противоэпидемических правил помогает снизить риски заражения и не подвергать себя и малыша опасности. В Центре репродуктивного здоровья «СМ-Клиника» предоставляет полный спектр консультативных и лечебно-диагностических услуг для беременных по вопросам КОВИД-19.