Здравствуйте, в этой статье мы постараемся ответить на вопрос: «Перечень платных услуг, тарифы». Если у Вас нет времени на чтение или статья не полностью решает Вашу проблему, можете получить онлайн консультацию квалифицированного юриста в форме ниже.
Программа активное долголетие в Москве для пенсионеров – это комплекс занятий, рассчитанных на длительный срок и регулярное посещение. Пилотный проект стартовал в 2022 году и, по официальным данным, к нему присоединилось уже более 180 тыс. человек. «Московское долголетие» ориентировано исключительно на жителей столицы, которые вышли на заслуженный отдых.
Укрепить мышцы во время прогулок
Групповые занятия по скандинавской ходьбе проводятся в 26 парках. Они включают разминку и отработку техники ходьбы. Регулярные тренировки позволят участникам укрепить мышцы спины и плечевого пояса, что особенно важно для людей после 50. Занятия также способствуют улучшению работы сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Во время ходьбы с опорой на палки уменьшается нагрузка на коленные и тазобедренные суставы. Помимо очевидной пользы от тренировок, участники могут получить удовольствие от прогулок по живописным местам парков.
Занятия подходят для любого уровня физической подготовки. Их проводят на территории сада имени Баумана, парков «Красная Пресня», «Фили», «Сокольники», «Митино», «Северное Тушино», «Кузьминки», «Садовники», «Ангарские пруды», «Борисовские пруды», парка Олимпийской деревни, Бабушкинского, Измайловского, Таганского, Лианозовского, Гончаровского, Перовского, Воронцовского парков, сквера по Олонецкому проезду, парка у Джамгаровского пруда, сада «Эрмитаж», музея-заповедника «Царицыно», парка у прудов «Радуга», Сиреневого сада, этнографической деревни «Бибирево», зоны отдыха «Терлецкая дубрава».
Поиграть в настольный теннис, бильярд и шахматы
Научиться играть в бильярд можно в парке «Сокольники». На занятиях участникам объяснят разницу между русским бильярдом и американским пулом, а также раскроют секреты метких ударов. Считается, что этот вид спорта помогает снять нервное напряжение и восстановить внутреннее равновесие, способствует поддержанию общей физической формы и концентрации внимания.
Бабушкинский парк предлагает повысить навыки игры в шахматы и шашки. На занятия приглашают как новичков, так и опытных игроков. Для последних в парке проводятся турниры.
Поклонникам тенниса будет интересно посетить тренировки в сквере по Олонецкому проезду. Под руководством опытных инструкторов участники освоят базовые техники большого тенниса и пинг-понга. Быстрый темп игры и интенсивная равномерная нагрузка помогают укрепить сердечно-сосудистую систему и привести давление в норму.
Один из 9 центров, который недавно открылся, расположен в районе Выхино-Жулебино на Рязанском проспекте. Только за неделю работы под его крышей образовались десятки секций. В прошлом преподаватель, а сейчас лидер интеллектуалов Юлия Яникова собрала в одной из гостиных любителей пофилософствовать и поразмышлять на самые разные темы. «Есть человек, который имеет идею, например я. Мне подбирают группу единомышленников, и мы начинаем собираться. Что делаем? Разговариваем! Секция так и называется – «Давай поговорим». Я предлагаю тему, которую обсуждаем все вместе. Вы же не будете отрицать, что за время пандемии люди истосковались по общению? Вот! Я исправляю ситуацию. Знаете, недавно говорили о любви. Каждый вспоминал прочитанные книги, просмотренные фильмы, прожитые отношения, смешные или милые житейские истории – было очень душевно. Здесь вообще душевно и уютно, никакой казёнщины. У нас, у пожилых, как будто ещё один дом появился», – уверена пенсионерка.
Статья по теме
Второй дом. Где пенсионеры находят друзей? Тем временем в так называемой «тихой гостиной» лидер шахматистов
Лолита Елиазарова разыгрывает дебюты и эндшпили: «Ко мне записываются не только мужчины, но и женщины. Мир помнит выдающихся гроссмейстеров Нону Гаприндашвили, Майю Чибурданидзе. А недавно прекрасный сериал про девушку-чемпионку вышел. Те, кто его посмотрел, охотно идут к нам. Сначала, конечно, будем партии разыгрывать, а дальше начнём турниры устраивать».
Но если шахматный турнир ещё надо подождать, то выставка работ одного из лидеров живописцев, Михаила Алексеева, состоится уже в ближайшее время. «Одна из наших пенсионерок научилась рисовать в «Московском долголетии» и сейчас сама ведёт у нас секцию рисования», – рассказала директор «Моего социального центра» района Выхино-Жулебино Елена Гордеева.
Кстати, каждая гостиная здесь со своей изюминкой. К примеру, у рукодельниц установили яркие лампы, чтобы было больше света. Просторный холл напоминает бильярдный клуб, в котором за профессиональными столами собираются игроки в жилетках и бабочках. А ещё здесь так пахнет свежими пирогами (в центре есть своя кулинарная мастерская), что уходить не хочется. «Мои социальные центры» работают семь дней в неделю с 10.00 до 21.00 бесплатно. Если вы на пенсии и у вас есть идеи, то пора стать лидером и открыть свою секцию.
«Мой социальный центр» – отличная возможность для пенсионеров реализовывать свои идеи, воплощать мечты, но главное – говорить с друг другом», – уверена Е. Гордеева.
Один из 9 центров, который недавно открылся, расположен в районе Выхино-Жулебино на Рязанском проспекте. Только за неделю работы под его крышей образовались десятки секций. В прошлом преподаватель, а сейчас лидер интеллектуалов Юлия Яникова собрала в одной из гостиных любителей пофилософствовать и поразмышлять на самые разные темы. «Есть человек, который имеет идею, например я. Мне подбирают группу единомышленников, и мы начинаем собираться. Что делаем? Разговариваем! Секция так и называется – «Давай поговорим». Я предлагаю тему, которую обсуждаем все вместе. Вы же не будете отрицать, что за время пандемии люди истосковались по общению? Вот! Я исправляю ситуацию. Знаете, недавно говорили о любви. Каждый вспоминал прочитанные книги, просмотренные фильмы, прожитые отношения, смешные или милые житейские истории – было очень душевно. Здесь вообще душевно и уютно, никакой казёнщины. У нас, у пожилых, как будто ещё один дом появился», – уверена пенсионерка.
Как стать участником проекта?
Новый проект «Московское долголетие» предлагает бесплатные занятия в спортивных секциях, творческих студиях, на образовательных курсах. Выберите интересные для вас кружки, до которых вам будет удобно добираться. Приходите в Центр социального обслуживания вашего района с паспортом, СНИЛС и социальной картой москвича. Заполните заявление на запись в подходящие вам кружки и становитесь участником проекта «Московское долголетие»!
-
Получить информацию
Ознакомьтесь с возможностями проекта и выберите занятие себе по душе.
-
Подать заявку
Заявку можно подать в центре социального обслуживания, в любом филиале МФЦ, поликлинике и организации-участнике проекта «Московское долголетие».
-
Получить приглашение
После получения приглашения приступайте к занятиям.
На какие кружки и секции можно записаться
Программа долголетие в Москве – это комплекс кружков, которые рассчитаны на постоянное посещение. Организуются они во всех районах столицы, причем пенсионер может записаться на интересующие его занятия без привязки к постоянному месту жительства. Проводятся кружки в школах, вузах, парках, физкультурно-оздоровительных учреждениях, поликлиниках. Пенсионеры – постоянные участники марафонов, флешмобов, фестивалей, конкурсов.
Действующие направления программы очень популярны (на начало 2019 года количество участников превысило 180 тыс. человек) и доказали свою эффективность.
Из самых полюбившихся – скандинавская ходьба, пение, спортивные и бальные танцы, рисование.
Организаторы не планируют останавливаться на достигнутом. В планах – открытие новых кружков, например, по актерскому искусству или информационным технологиям для опытных пользователей.
На какие кружки и секции можно записаться
Программа долголетие в Москве – это комплекс кружков, которые рассчитаны на постоянное посещение. Организуются они во всех районах столицы, причем пенсионер может записаться на интересующие его занятия без привязки к постоянному месту жительства. Проводятся кружки в школах, вузах, парках, физкультурно-оздоровительных учреждениях, поликлиниках. Пенсионеры – постоянные участники марафонов, флешмобов, фестивалей, конкурсов.
Действующие направления программы очень популярны (на начало 2019 года количество участников превысило 180 тыс. человек) и доказали свою эффективность.
Из самых полюбившихся – скандинавская ходьба, пение, спортивные и бальные танцы, рисование.
Организаторы не планируют останавливаться на достигнутом. В планах – открытие новых кружков, например, по актерскому искусству или информационным технологиям для опытных пользователей.
Не только тем, кто на пенсии
Стать участниками проекта могут различные категории людей пенсионного возраста. Изначально предполагалось, что посещать занятия смогут женщины в возрасте от 55 лет и мужчины – от 60 лет, а также те, кто вышел на пенсию по выслуге лет. Это могут быть работающие пенсионеры, а также ветераны, вышедшие на заслуженный отдых и окончившие свою трудовую деятельность.
Однако жизнь внесла свои коррективы. В связи с принятием пенсионной реформы и изменением экономической ситуации перечень лиц, которые могут подключиться к проекту, был расширен. Сегодня «Московское долголетие» приглашает на свои занятия и предпенсионеров.
Это особенно важно для тех, кто по различным причинам не нашел своего места среди родственников и друзей. Такие люди болезненно переносят уход с работы, считают себя никому не нужными, не знают, чем заняться, теряют интерес к жизни.
Занятия на курсах в программе позволяют им освоиться в новых коллективах, найти интересное и полезное занятие для себя, не потерять вкус к жизни.
Форма защиты пенсионеров, представленная в виде реабилитационного центра
Специальные центры реабилитации созданы исключительно для того, чтобы вернуть пенсионеров к их нормальной жизни, а также повысить качество этой самой жизни. Правительство Москвы ставит перед собой задачу обеспечить необходимой защитой мужчин после 60 лет и женщин после 55 лет.
Реализованы услуги в виде социально-экономической поддержки, психологической и педагогической помощи, а также в виде медицинских услуг. Благодаря им социально многочисленный слой населения обеспечен необходимой социальной поддержкой. Каждый центр старается сделать пенсионеров независимыми, как социальным, так и материальным образом.
Меры обеспечения людей пожилого возраста реабилитационного вида следующие:
- Профессиональная;
- Социальная;
- Медицинская.
Профессиональные меры призваны помочь достичь пенсионерам статусной и материальной независимости. В таких центрах анализируют все способности людей и даже находят им работу. Ведь каждый пенсионер должен быть не только независимым, но и востребованным! Меры также призваны реабилитировать профессиональную трудоспособность.
Что касается социальных мер, то они направлены на восстановление социального статуса. Людям помогут отыскать близких людей и наладить с ними общение. Социальные меры также позволяют адаптировать среду под нужды и адаптироваться к окружающим условиям посредством кружков, связей, а также рядового обучения.
Под медицинскими мерами понимают восстановительные функции. Они призваны укрепить здоровье человека. Данные меры подразумевают восстановительное лечение, санаторно-курортное лечение и наблюдение врачей за пациентами. При необходимости центр направит на протезирование, на бесплатные операции и на аналогичные мероприятия.
Реабилитированы пенсионеры-инвалиды могут быть и с помощью следующих реабилитационных услуг:
- Адаптационный путь. Пенсионер-инвалид обеспечивается адаптационной средой. В ней он себя чувствует уверенно и комфортно;
- Заменительный путь. Это путь, при котором восстановление функций не предполагается. Их заменяют путем адаптации к окружающей среде. Одежда, лекарственные препараты, специальный транспорт и протезы;
- Восстановительный путь. Те или иные нарушенные функции восстанавливаются.
Где еще пожилой человек сможет найти товарищей по интересам кроме клубов
Дом престарелых предлагает своим постояльцам качественное медицинское обслуживание, уход. Кроме того, заведение обеспечивает удовлетворение интересов пенсионеров, организует для них развлекательные мероприятия.
Сотрудники дома престарелых не позволяют своим клиентам скучать и унывать. Для них проводятся разнообразные досуговые мероприятия, организуются занятия по интересам. По сути, дом престарелых — тот же клуб пожилого человека, только в нём пенсионер находится постоянно, и его не только развлекают, но и обеспечивают уход и медицинское обслуживание.
Разумеется, без медицинских процедур в таком заведении не обойтись. Но распорядок дня предполагает не только это. Пенсионеры гуляют каждый день, проводят время на веранде, играют в настольные игры на свежем воздухе.
Комнаты проживания, холл и столовая оборудованы телевизорами. Пенсионеры могут смотреть телепередачи, обсуждать между собой последние новости и пр.
Конечно же, пенсионеры, которые привыкли много трудиться в молодости, стремятся активно проводить свою старость, несмотря на наличие болезней и проблем. По этой причине в доме престарелых проводятся следующие занятия:
- Дыхательная гимнастика;
- Лечебная физкультура.
Сеть пансионатов для пожилых людей «Долголетие»
— это активно развивающаяся сеть домов престарелых, пансионатов и благотворительных центров для пожилых людей, предоставляющая полный комплекс услуг для людей преклонного возраста.
Негосударственные дома престарелых «Долголетие» — это возможность жить полноценной жизнью, чувствуя радость общения, заботу и внимание окружающих, независимо от возраста, медицинских диагнозов и сложившихся жизненных ситуаций. Комфортные условия и приятная спокойная атмосфера располагают к себе людей преклонного возраста, а реабилитационные и медицинские услуги, предоставляемые интернатом для пожилых людей, дают облегчение и уверенность в завтрашнем дне страдающим от недугов.
Пансионаты для пожилых «Долголетие» имеют стильный современный дизайн, уютные одно- двухместные (и более) номера различных ценовых категорий, как эконом-класса, так и класса люкс.
Наши негосударственные пансионаты для пожилых людей, или, как их принято называть, дома для престарелых, открыты не только для пенсионеров, но и для людей более молодого возраста, нуждающихся в подобной поддержке. Вы можете безбоязненно доверить нам жизнь своих близких, если они постоянно нуждаются в опеке, а вы не можете по какой-либо причине предоставить им ее. Мы гарантируем, здесь им будет всегда комфортно и вы будете спокойны, зная что помощь рядом, и подоспеет всегда вовремя.
Праздники в пансионате для пожилых
Чтобы дедушки и бабушки не унывали, для них организуются торжественные вечера, на которых они поют, танцуют, общаются друг с другом. В дом престарелых приглашаются местные коллективы для выступления перед пенсионерами. Кроме того, в пансионате организуют концерты самодеятельности, в которых участвуют не только сотрудники заведения, но и сами пенсионеры. На такие мероприятия приглашаются друзья и родственники престарелых.
Разумеется, пожилые люди получают особое удовольствие от общения со своими ровесниками. Проживая в высотном доме, из которого престарелому человеку в силу немощности трудно выйти, он теряет возможность полноценно общаться с окружающими. Увы, бабушки и дедушки оказываются изолированными от общества. К счастью, оказавшись в пансионате, они снова обретают круг общения, возможность для разговоров по душам. Пожилые люди гуляют, беседуют, жалуются на нравы молодёжи, на произвол правительства и получают от этого огромное удовольствие.
Интеллектуальные развлечения для пенсионеров
Интеллектуальные упражнения помогают продлить жизнь. Получив новый социальный статус, человек обретает больше свободного времени. У него возникает огромное желание общаться, найти своих прошлых знакомых и всех тех, кого они потеряли в течение жизни. И в этом случае на помощь приходит интернет. Но не каждый человек преклонного возраста умеет пользоваться компьютером, который кажется им невиданным зверем.
Социальный центр для пенсионеров может организовать компьютерные курсы, которые помогут освоить грамоту пользования интернетом, расскажут, чего не нужно делать при посещении сети, куда не нужно входить и чего открывать. Его обучат всему, начиная с включения компьютера и заканчивая основными моментами, которые могут встретиться на пути постижения грамоты.
Также очень полезным занятием станет посещения курсов иностранного языка. Изучение языков развивает память, а для пенсионера это очень важно, так как они рискуют в раннем возрасте потерять способность запоминать события.
Собственная служба сиделок
Выбирая патронажную службу Московской области, стоит обратить внимание на добросовестность компании при подборе персонала. Сиделки патронажного агентства «Социальная поддержка» обладают навыками оказания первой помощи, профессионально осуществляют медицинские манипуляции, психологически стабильны, ответственны, понимают важность общения для подопечного, а потому обеспечивают максимально комфортный уход за подопечным.
Агентство по уходу за престарелыми «Социальная поддержка» оказывает следующие услуги:
- сопровождение инвалидов, пожилых и больных людей;
- выезд квалифицированной медицинской сестры на дом;
- осуществление ухода за лежачими и малоподвижными людьми;
- проживание патронажной сестры дома;
- помощь в перевозке лежачих больных;
- осуществление медицинских манипуляций и процедур.